Escola de Judo Ana Hormigo

Bem-vindos ao Blogue da Escola de Judo Ana Hormigo. Este projeto teve início a 22 de Novembro de 2007 e atualmente conta com diversos núcleos nos concelhos de Castelo Branco (freguesias de Castelo Branco, Alcains e São Vicente da Beira) . Conheça aqui todas as nossas atividades e venha praticar Judo connosco.

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sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Kangeiko 2015 foi o mais participado de sempre


A Escola de Judo Ana Hormigo levou a efeito a sua primeira atividade de 2015, o tradicional Kangeiko ou Treino de Inverno, entre os dias 12 e 16 de janeiro. Este treino segue a tradição japonesa por ser desenvolvido no mês mais frio do ano (Janeiro) e por se iniciar de madrugada.  Durante toda a semana, cerca de 3 dezenas de judocas da Escola de Judo Ana Hormigo, dos núcleos de Castelo Branco e Alcains madrugaram para treinar  das 7:00h às 8:00h no tapete localizado no Complexo das Piscinas Municipais de Castelo Branco.

Este ano teve a particularidade de abrir as inscrições para os atletas a partir do escalão de Infantis (11 anos) de forma a incrementar desde cedo o espírito de sacrifício. Também alguns alunos do Curso de Desporto e Atividade Física da Escola Superior de Educação, no qual o Judo é opção na unidade curricular Desporto I, cumpriram
A Escola de Judo Ana Hormigo levou a efeito a sua primeira atividade de 2015, o tradicional Kangeiko ou Treino de Inverno, entre os dias 12 e 16 de janeiro. Este treino segue a tradição japonesa por ser desenvolvido no mês mais frio do ano (Janeiro) e por se iniciar de madrugada.  Durante toda a semana, cerca de 3 dezenas de judocas da Escola de Judo Ana Hormigo, dos núcleos de Castelo Branco e Alcains madrugaram para treinar  das 7:00h às 8:00h no tapete localizado no Complexo das Piscinas Municipais de Castelo Branco.
Este ano teve a particularidade de abrir as inscrições para os atletas a partir do escalão de Infantis (11 anos) de forma a incrementar desde cedo o espírito de sacrifício. Alguns alunos do Curso de Desporto e Atividade Física da Escola Superior de Educação, no qual o Judo é opção na unidade curricular Desporto I, cumpriram também a tradição de participar nesta edição do Kangeiko.
Os treinos foram direcionados essencialmente para a luta  no solo, havendo sempre uma componente de aprendizagem técnica  de Ne Waza (judo no solo).
A equipa técnica ficou bastante satisfeita pela enorme participação destes jovens atletas e pela recetividade dos encarregados de educação a esta atividade que antecedeu ao horário escolar.
 
 





 



 
 

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