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A mostrar mensagens de Dezembro, 2012

Escola de Judo Ana Hormigo realiza V Estágio de Natal e Ano Novo

Realizou-se entre os dias 17 e 29 de dezembro de 2012, mais um estágio de Natal e Ano Novo da Escola de Judo Ana Hormigo. Esta atividade desenrolou-se em Castelo Branco e Alcains e cerca de três dezenas de judocas participaram nos treinos orientados pela equipa técnica da escola da atleta olímpica Ana Hormigo. Foram realizados treinos bidiários ao longo desta semana de trabalho com vista à participação nas provas nacionais que se avizinham já no início do próximo ano. Os treinos matinais incidiram principalmente em treinos de preparação da condição física, resistência cárdio respiratória e resistência muscular, os treinos da tarde foram direcionados para a luta Tachi-Waza (luta em pé) e Ne-Waza (luta no solo). No encerramento deste estágio a Escola de Judo Ana Hormigo deslocou-se com alguns dos seus atletas ao CrossHit - Clube de Praticantes de CrossFit de Castelo Branco, de forma a conhecer esta nova e inovadora forma de praticar desporto através do treino funcional. Este

3 Atletas da Escola de Judo Ana Hormigo na Seleção Nacional

A federação Portuguesa de Judo procedeu à convocatória de 3 judocas albicastrenses para integrarem o Estágio Nacional de competição realizado entre os dias 19 a 23 de dezembro de 2012 em Coimbra. A juvenil Inês Ascenção, a cadete Beatriz Milheiro e o atleta sub 23 Ricardo Louro, ambos da Escola de Judo Ana Hormigo, mereceram mais uma vez a confiança dos selecionadores nacionais para integrarem as respetivas seleções nacionais. Os atletas realizaram 3 treinos diários compostos por treinos físicos, treinos técnico-táticos e treinos de randori , sob a orientação da equipa técnica nacional dos escalões de Cadetes, Juniores e Seniores, na qual Ana Hormigo agora faz parte. Numa comitiva nacional composta por cerca de uma centena de atletas, os 3 albicastrenses demonstraram que o distrito de Castelo Branco também possui atletas de nível para competir nos campeonatos nacionais que irão iniciar já em Fevereiro e disputar as qualificações para os respetivos Campeonatos da Europa e do

V Torneio / Convívio de Natal da Escola de Judo Ana Hormigo

No passado fim-de-semana a Escola de Judo Ana Hormigo levou a efeito o seu V Torneio / Convívio de Natal , realizado no pavilhão Gimnodesportivo do Agrupamento de Escolas José Sanches de Alcains, esta atividade contou com a presença e representação de todos os seus núcleos, de Castelo Branco, Alcains e Vila Velha de Rodão. Pais e Familiares vão ao Tapete No que respeita ao convívio de natal, atividade proporcionada aos pequenos judocas dos 3 aos 5 anos de idade e respetivos encarregados de educação, estiveram presentes cerca de meia centena de crianças de vários colégios e infantários, de Castelo Branco estiveram presentes crianças do Jardim Escola João de Deus de Castelo Branco, Jardim de Infância Alfredo Mota, Jardim de Infância Cidade de Castelo Branco, Jardim de Infância da Boa Esperança, Jardim de Infância Ana´s Academy, Jardim de Infância das Violetas, de Alcains a representação pertenceu ao Jardim de Infância da Segurança Social e de Vila Velha de Rodão esteve p

Reunião Associação de Pais Escola de Judo Ana Hormigo

Boa tarde, deixo a convocaória da reunião da Associação de Pais Escola de Judo Ana Hormigo, contamos com a vossa prsença, cumprimentos.

Juvenis e Juniores no Open de Coimbra

A Escola de Judo Ana Hormigo participou no dia 2 de dezembro de 2012 no Open de Coimbra de Juniores e Juvenis que foi realizado na Lousã, prova a contar para o ranking nacional dos respetivos escalões. A equipa da atleta olímpica esteve muito forte ao alcançar inúmeras medalhas no escalão de juvenis, todos os atletas saíram medalhados desta competição. Menos sorte tiveram os atletas do escalão júnior que alcançaram como melhor resultado um 7º lugar. No que respeita ao escalão de juvenis todos os atletas da escola tiveram uma excelente mostra das suas capacidades e vontade de vencer, alcançaram todos eles lugares de pódio o que deixa excelentes perspetivas para as competições e compromissos futuros. Inês Ascenção -52 Kg foi o maior destaque, alcançou o 1º lugar com duas vitórias, de seguida Diana Vinheiras -44 Kg alcançou o brilhante 2º lugar, também com duas vitórias, já Manuel Carvalho -55 Kg e Ovidiu Bejan -60 Kg também se classificaram em 2º lugar, a fechar a equipa Ho

Ricardo Louro de Bronze no Campeonato Nacional Sénior

No dia 1 de dezembro de 2012, a Escola de Judo Ana Hormigo voltou a brilhar a nível nacional, desta feita através do seu atleta masculino mais cotado, Ricardo Louro a competir na categoria de -90 kg alcançou brilhantemente a medalha de bronze e começa a escrever história na modalidade do distrito, pois é ele o único atleta sénior do nosso distrito que é medalhado por duas vezes em campeonatos nacionais deste escalão, recorde-se que no ano anterior o atleta albicastrense tinha sido também bronze, mas a competir na categoria de -100 Kg. Ricardo Louro era a grande esperança do nosso clube na tentativa de alcançar as medalhas nesta que é a prova mais emblemática e importante do calendário nacional, isto porque a atleta Mariana Milheiro -70 Kg que poderia ser também ela uma possível promessa a alcançar medalhas, ficou de fora da competição por lesão. Ricardo Louro entrou da melhor forma nesta competição vencendo pela pontuação máxima o atleta Diogo Pinho do Sport Algés e Dafu