A Escola de Judo Ana Hormigo associou-se
mais uma vez à Semana Europeia do Desporto promovida pelo Instituto Português
da Juventude e do Deporto, organizador nacional desta 4ª Edição que se realizou
entre os dias 23 e 30 de setembro 2018.
A promoção de Aulas Intergeracionais, de
Inclusão Social e de Baby Judo durante a semana, juntaram avós, pais e filhos
num ambiente único de convívio, lazer e atividade física.
Os professores da Escola de Judo Ana Hormigo este ano deslocaram-se no dia
26 de setembro à Escola Primária do Castelo para promover uma aula de judo inclusiva com
o intuito de combate à exclusão social. O principal objetivo foi a interação e
sensibilização da comunidade escolar para a problemática da exclusão de
minorias étnicas e ou pessoas desfavorecidas, com graves problemas sociais de
integração.
Ainda no mesmo dia, foi promovida uma
aula de inclusão independentemente da condição física do participante de forma a praticar a modalidade de forma adaptada às capacidades de cada um. Nesta
aula fortaleceu-se o espírito de entre-ajuda reforçando que o judo é um desporto para todos.
Ao longo da semana, a Escola de Judo Ana
Hormigo proporcionou ainda rastreios gratuitos (Diabetes, Hipertensão Arterial
e Obesidade) realizados por uma profissional de saúde, a qual sensibilizou também
para a importância da adopção de estilos de vida saudáveis: prática de exercício
físico, alimentação equilibrada e abstinência tabágica.
As atividades da Escola de Judo Ana
Hormigo integradas no programa da Semana Europeia do Desporto terminaram no dia
30 de setembro com a realização do Baby Judo. Esta aula para crianças dos 18
aos 36 meses foi uma interação entre bebés e país numa aula dinâmica e
divertida com o intuito de dar a conhecer o judo e o trabalho desenvolvido com estas
faixas etárias.
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