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Ana Hormigo ensina defesa pessoal na ESNA


No âmbito do Projeto de Educação Sexual, a atleta olímpica Ana Hormigo foi convidada para desenvolver uma atividade de “Defesa Pessoal” nos dias 4 e 5 de Junho direcionada para os alunos do 12º ano da Escola Secundária Nun’Álvares.
Pelo segundo ano consecutivo a atleta olímpica mostrou a sua disponibilidade para ensinar algumas técnicas de autodefesa a aplicar em ações violentas e dar alguns conselhos para evitar situações de confronto. A judoca frisou ainda a importância de treinar não só os golpes de defesa mas também a mente, de forma a saber reagir com autoconfiança e autocontrolo.
No final da ação o professor responsável pelo projeto, João Paulo Campos, e a Diretora da ESNA, Dra. Maria Margarida Baptista, reconheceram e agradeceram o valioso contributo da judoca neste tipo de iniciativas.

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