A Escola de Judo Ana Hormigo levou a efeito a sua
primeira atividade de 2015, o tradicional Kangeiko ou Treino de Inverno, entre
os dias 12 e 16 de janeiro. Este treino segue a tradição japonesa por ser
desenvolvido no mês mais frio do ano (Janeiro) e por se iniciar de
madrugada. Durante toda a semana, cerca
de 3 dezenas de judocas da Escola de Judo Ana Hormigo, dos núcleos de Castelo
Branco e Alcains madrugaram para treinar
das 7:00h às 8:00h no tapete localizado no Complexo das Piscinas
Municipais de Castelo Branco.
Este ano teve a particularidade de abrir as
inscrições para os atletas a partir do escalão de Infantis (11 anos) de forma a
incrementar desde cedo o espírito de sacrifício. Também alguns alunos do Curso de
Desporto e Atividade Física da Escola Superior de Educação, no qual o Judo é
opção na unidade curricular Desporto I, cumpriram
A Escola de Judo Ana Hormigo levou a efeito a sua
primeira atividade de 2015, o tradicional Kangeiko ou Treino de Inverno, entre
os dias 12 e 16 de janeiro. Este treino segue a tradição japonesa por ser
desenvolvido no mês mais frio do ano (Janeiro) e por se iniciar de
madrugada. Durante toda a semana, cerca
de 3 dezenas de judocas da Escola de Judo Ana Hormigo, dos núcleos de Castelo
Branco e Alcains madrugaram para treinar
das 7:00h às 8:00h no tapete localizado no Complexo das Piscinas
Municipais de Castelo Branco.
Este ano teve a particularidade de abrir as
inscrições para os atletas a partir do escalão de Infantis (11 anos) de forma a
incrementar desde cedo o espírito de sacrifício. Alguns alunos do Curso de
Desporto e Atividade Física da Escola Superior de Educação, no qual o Judo é
opção na unidade curricular Desporto I, cumpriram também a tradição de
participar nesta edição do Kangeiko.
Os treinos foram direcionados essencialmente para
a luta no solo, havendo sempre uma
componente de aprendizagem técnica de Ne
Waza (judo no solo).
A equipa técnica ficou bastante satisfeita pela
enorme participação destes jovens atletas e pela recetividade dos encarregados
de educação a esta atividade que antecedeu ao horário escolar.
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