Durante toda a manhã de sábado, dia 12 de outubro, decorreu o treino mensal de
Outubro da Escola de Judo Ana Hormigo que contou com a participação de cerca de
50 judocas a partir dos 6 anos. A concentração mensal composta por 3 sessões de
treino teve lugar na recente sala de judo no Forum Castelo Branco, loja o Teu
Espaço. A primeira sessão destinada aos judocas nascidos até 2003 teve a
duração de 1 hora e meia onde foram aperfeiçoadas algumas técnicas de nagewaza.
A segunda e terceira sessões com duração de 1 hora cada uma, destinadas aos
judocas nascidos em 2004/2005 e em 2006 e 2007 respetivamente. Na 2ª sessão foi
desenvolvido um trabalho técnico seguido de treino de randori (luta). Na última
sessão com os jdocas mais novos, foram aperfeiçoadas algumas técnicas de base,
nomeadamente as técnicas de amortecimento ou ukemis.
Os treinos foram orientados pelo treinador Ricardo Louro e pela
ex-olímpica e atual selecionadora
nacional da equipa sénior feminina, Ana Hormigo, a qual aproveitou para dar o seu contributo aos pequenos pupilos da
sua escola.
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