A Semana Europeia do Desporto promovida pelo
IPDJ e pela Escola de Judo Ana Hormigo entre os dias 21 a 25 de setembro foi um
sucesso em Castelo Branco e em Alcains. Durante toda a semana passaram pelo
judo mais de 1 centena de crianças desde os 3 anos de idade, de forma a
conhecer e experimentar a modalidade. Em Castelo Branco esta ação foi promovida no Agrupamento de Escolas de Alcains e em Castelo Branco no Complexo de Piscinas de Castelo Branco - Albigec.
Os benefícios são múltiplos ao nível do
desenvolvimento motor do praticante, mas o que distingue este desporto dos
restantes é o facto de incutir desde cedo um conjunto de regras de cortesia e
de respeito pelo próximo, essencial à formação não só como atleta mas também
como cidadão. O Judo consegue interferir no carácter do praticante, uma vez que
possui uma filosofia oriental que prima pela educação e pelo bem-estar físico,
mental e social. Com a prática do Judo, a criança e o jovem aumentam a
autoestima, a autoimagem, o autocontrolo e a autoconfiança, qualidades
fortemente associadas tanto ao rendimento desportivo como ao rendimento
escolar.
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