Semana Europeia do Desporto foi um sucesso em Castelo Branco e em Alcains

A Semana Europeia do Desporto promovida pelo IPDJ e pela Escola de Judo Ana Hormigo entre os dias 21 a 25 de setembro foi um sucesso em Castelo Branco e em Alcains. Durante toda a semana passaram pelo judo mais de 1 centena de crianças desde os 3 anos de idade, de forma a conhecer e experimentar a modalidade. Em Castelo Branco esta ação foi promovida no Agrupamento de Escolas de Alcains e em Castelo Branco no Complexo de Piscinas de Castelo Branco - Albigec.

Os benefícios são múltiplos ao nível do desenvolvimento motor do praticante, mas o que distingue este desporto dos restantes é o facto de incutir desde cedo um conjunto de regras de cortesia e de respeito pelo próximo, essencial à formação não só como atleta mas também como cidadão. O Judo consegue interferir no carácter do praticante, uma vez que possui uma filosofia oriental que prima pela educação e pelo bem-estar físico, mental e social. Com a prática do Judo, a criança e o jovem aumentam a autoestima, a autoimagem, o autocontrolo e a autoconfiança, qualidades fortemente associadas tanto ao rendimento desportivo como ao rendimento escolar.