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Estágio de Natal e de Final de Ano 2020


    A nossa Escola organizou dois estágios, Estágio de Natal e Estágio de Final de Ano 2020 a fim de aproveitar as férias escolares dos nossos judocas.

     Cerca de 25 judocas marcaram presença nos treinos bidiários entre os dias 21 e 30 de dezembro 2020, realizando não só treinos de judo mas também de ginásio e corrida no exterior.

    Nesta fase do ano, a equipa técnica aproveita para aperfeiçoar algumas técnicas de judo, tanto para a luta no solo como para a luta de pé.

    Este ano atípico, os grupos de treino foram menores e reduziu-se o tempo de cada sessão. No entanto todos saíram satisfeitos de 2 semanas de trabalho afim de manter a condição física para 2021. 






 

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