No dia 2 de janeiro, os judocas da Escola de
Judo Ana Hormigo deram início à primeira atividade calendarizada, o tradicional
“Kangeiko ou Treino de Inverno. Este treino é sempre comemorado no início do mês
de janeiro, logo de madrugada.
Vários judocas aceitaram o desafio para
treinar a partir das 6:30h da manhã com o objetivo principal de fomentar o
espírito de sacrifício e fortalecer a mente numa altura, não só de restrições,
mas também de condições atmosféricas adversas. Mais do que treinar a condição
física, pretende-se que os judocas consigam superar-se e treinar numa altura do
dia pouco habitual com temperaturas, muitas vezes, abaixo dos 0º.
Este ano o Kangeiko irá prolongar-se até dia 8
de janeiro.
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