Já é habitual a primeira semana do mês de janeiro integrar no plano de atividades da Escola de Judo Ana Hormigo, o Tradicional Kangeiko.
Esta prática de
origem japonesa compreende um período de treino intensivo durante o Inverno,
onde os judocas se dedicam, não só ao desenvolvimento da parte física, mas
essencialmente a fortalecer a mente e o espírito, de forma a preparar-se dentro
e fora do tatami (tapete de judo).
Os judocas da Escola
de Judo Ana Hormigo comprometeram-se, desde 3ª a 6 º feira, 2 a 5 de janeiro, a
realizar sessões de treino pelas 7 horas da manhã, antes de irem para a escola
ou para o trabalho.
Nestas sessões
matinais tiveram a oportunidade de aperfeiçoar técnicas, e fazer treino de luta,
assim como fortalecer os laços entre os colegas.
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